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MULA YOGA
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DU HATHA AU RAJA

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2e Édition

Le Yoga signifie union. La philosophie du yoga affirme qu’il existe quatre voies pour parvenir à la pleine conscience de la réalité dans laquelle nous vivons, et le Raja est l’une d’entre elles.

Cette deuxième édition de la série de deux ateliers a pour but d’ouvrir la pratique du Hatha-Raja Yoga aux personnes desireuses de découvrir et de connaître un peu plus en profondeur cette discipline de vie.

Aucune expérience préalable n’est requise, juste l’envie de pratiquer et de respirer ensemble en mouvement !

Yoga Atelier Bien-etre Hathayoga Hatha-Raja yoga Stage

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Partage de Maud

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C’était pour moi une demi-année de cours de Yoga car j’ai débuté en mars. J’apprécie tes cours qui me procurent un temps de pause, de reconnexion, de respiration et de relâchement aussi (je fais un micro sommeil quasiment à la fin de chaque séance). J’en sors à chaque fois avec une énergie nouvelle, plus légère. La salle de l’avant-poste est un cadre particulièrement agréable pour cette pratique. Ce sera avec plaisir que je reviendrai l’année prochaine les jeudis soirs !

Yoga Hatha-Raja yoga Bien-etre Temoignage