Chaque mercredi et jeudi matin à partir du 19 mai nous nous retrouvons pour partager une pratique de yoga profonde et bienveillante en plein air! 🌱 Vous êtes tous.tes les bienvenu.es

Les séances de Hatha-Raja Yoga en plein air sont les mercredis et jeudis à 9h à l’extérieur de l’espace Barral sur l’espace vert à côté des tables de déjeuner. On se retrouve pour partager une pratique de yoga d’1h30.

Aucune expérience préalable n’est requise, juste l’envie de pratiquer et de respirer ensemble en mouvement !

Le jour et l’horaire peuvent varier en fonction de la météo, ils seront communiqués par courriel

On aura besoin de:

• une tenue de sport
• un tapis de yoga ou un plaid
• un petit coussin ou une brique de yoga si vous en avez une!
• une couverture fine pour la fin de la séance
• une bouteille d’eau

Sessions:

Yoga en Plein Air 2022

En espérant vous retrouver sur le tapis les jours de beaux temps!