Une collection de 20 articles
Ce mois de juillet, je vous propose de nous retrouver pour partager une pratique de Yoga profonde et bienveillante en plein air! Les séances se déroulent à l’extérieur de l’espace Barral sous le noyer à côté des tables de déjeuner
Deux ateliers de Hatha-Raja yoga d’une demi-journée : Samedi 16 mars et Samedi 8 Juin de 13h30 à 18h à l’espace Barral
J’ai été rapidement convaincue par l’approche de Natalia, sa rigueur et sa précision, dans une pratique où l’état d’être est à la racine du mouvement. Loin de la performance, elle permet de prendre la direction des postures en fonction de sa disponibilité corporelle du moment. La grande place qu’elle accorde à la respiration en fait une pratique revitalisante : l’énergie et la joie sont au rendez-vous après chaque séance.
Au cours de 150 séances nous nous embarquerons sur un chemin de connaissance de soi à travers la tradition du Hatha-Raja Yoga.
Un stage de Pilates & Yoga d’une demi-journée Dimanche 11 Juin de 13h à 17h30 à l’espace Barral
