Au cours de 70 séances nous suivrons un chemin d’exploration intérieure guidé par la tradition du Hatha-Raja Yoga.

Yoga Cours Bien-etre Hathayoga Hatha-Raja yoga

2e Édition * Deux ateliers de Hatha-Raja yoga d’une demi-journée : Samedi 22 mars et Samedi 7 Juin 2025 de 13h30 à 18h à l’espace Barral

Yoga Atelier Bien-etre Hathayoga Hatha-Raja yoga Stage

Au cours de 132 séances nous nous embarquerons sur un chemin de connaissance de soi à travers la tradition du Hatha-Raja Yoga.

Yoga Cours Bien-etre Hathayoga Hatha-Raja yoga

C’était pour moi une demi-année de cours de Yoga car j’ai débuté en mars. J’apprécie tes cours qui me procurent un temps de pause, de reconnexion, de respiration et de relâchement aussi (je fais un micro sommeil quasiment à la fin de chaque séance). J’en sors à chaque fois avec une énergie nouvelle, plus légère. La salle de l’avant-poste est un cadre particulièrement agréable pour cette pratique. Ce sera avec plaisir que je reviendrai l’année prochaine les jeudis soirs !

Yoga Hatha-Raja yoga Bien-etre Temoignage

Les cours de Natalia sont à la fois intenses et propices à l’intériorité, la pratique proposée dépasse le moment du cours et s’infuse dans mon quotidien.

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