Partage de Laurence
Les cours de Natalia sont à la fois intenses et propices à l’intériorité, la pratique proposée dépasse le moment du cours et s’infuse dans mon quotidien.
Bien-etre
Une collection de 30 articles
Cahier de notes : Les cinq éléments
Cahier de notes est une série de compilations d’articles, de textes, d’informations, de traductions rassemblées autour d’un thème spécifique que je vous propose afin de constituer un corpus de contenus susceptibles d’éclairer des sujets d’intérêt commun. Bonne lecture !
Partage de Martine
Un grand merci pour cet enseignement et cette pratique du Yoga que tu nous proposes. Chaque semaine c’est une ressource, un vécu corporel varié, exigeant et doux en même temps, grâce au rythme de la respiration qui guide la pratique. La relaxation finale est un bonheur à vivre tellement le corps est détendu et que le mental s’est mis au repos. Ce sont des instants de perception très consciente de toutes les sensations corporelles. Je ressens pleinement la vie en moi. Je suis dans l’instant présent.
Yoga en Plein Air 2024
Ce mois de juillet, je vous propose de nous retrouver pour partager une pratique de Yoga profonde et bienveillante en plein air! Les séances se déroulent à l’extérieur de l’espace Barral sous le noyer à côté des tables de déjeuner
DU HATHA AU RAJA
Deux ateliers de Hatha-Raja yoga d’une demi-journée : Samedi 16 mars et Samedi 8 Juin de 13h30 à 18h à l’espace Barral