Un grand merci pour cet enseignement et cette pratique du Yoga que tu nous proposes. Chaque semaine c’est une ressource, un vécu corporel varié, exigeant et doux en même temps, grâce au rythme de la respiration qui guide la pratique. La relaxation finale est un bonheur à vivre tellement le corps est détendu et que le mental s’est mis au repos. Ce sont des instants de perception très consciente de toutes les sensations corporelles. Je ressens pleinement la vie en moi. Je suis dans l’instant présent.

Yoga Hatha-Raja yoga Bien-etre Temoignage

Ce mois de juillet, je vous propose de nous retrouver pour partager une pratique de Yoga profonde et bienveillante en plein air! Les séances se déroulent à l’extérieur de l’espace Barral sous le noyer à côté des tables de déjeuner

Yoga Cours Bien-etre Hathayoga Hatha-Raja yoga

Deux ateliers de Hatha-Raja yoga d’une demi-journée : Samedi 16 mars et Samedi 8 Juin de 13h30 à 18h à l’espace Barral

Yoga Atelier Bien-etre Hathayoga Hatha-Raja yoga Stage

Cahier de notes est une série de compilations d’articles, de textes, d’informations, de traductions rassemblées autour d’un thème spécifique que je vous propose afin de constituer un corpus de contenus susceptibles d’éclairer des sujets d’intérêt commun. Bonne lecture !

Yoga MassageThai MedicineChinoise CinqElements Bois Printemps Bien-etre Article CahierdeNotes

Cahier de notes est une série de compilations d’articles, de textes, d’informations, de traductions rassemblées autour d’un thème spécifique que je vous propose afin de constituer un corpus de contenus susceptibles d’éclairer des sujets d’intérêt commun. Bonne lecture !

Yoga MassageThai MedicineChinoise CinqElements Eau Hiver Bien-etre Article CahierdeNotes